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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐮🐊,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐁。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦡。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾🐈🐹,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐕。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦄🐭。多年以前🐾🐄,联赛期间一天一练的情况下🦮🐭,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐐,他给出的理由是🐂,上午训练🐾,人的注意力会比下午更集中🐔🐢。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐫,一天一练的情况下🐹🐪,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦧,最近夏天高温期间🐀,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐂。每星期球队的所有训练🐄,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦌🐎。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦄,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐽🐍。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐪🦁🐭,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐨,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐹🦁,当然会更加挑战你的人性🐏。自律🐾🦒,从来都不是一件容易事🦌。
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评论
  • 城南尾声 2024-09-04
    系统操作起来简洁、快捷🐎🐾🐰
  • 炫彩少女 2024-09-04
    使用起来相当方便🦎。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-04
    用了很久的软件🐕‍🦺🐹,很是喜欢哦🐯。
  • 甜心女孩 2024-09-04
    挺好用的🐕🐀,功能齐全,音效果也很不错,安利一下🐭。
  • 糖果宝贝 2024-09-04
    好用🐊,推荐推荐🐸🦥。
  • 一切为你 2024-09-04
    这款软件真的特别实用哦🦘🐆,大家下载试试看哦🐂🦧。
  • 时光,没到达 2024-09-04
    挺不错的软件🦒,功能齐全,房源信息也很靠谱。
  • 温荼清风 2024-09-04
    驱动人生真的很不错,使用这么多年了🐔。即使软件解决不了🦡🐰🐸,只要上驱动人生的论坛发个帖子🐭🐢,然后就会有人来帮忙解答了。
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-09-04
    这是一款用了好久的软件🐮🐏🐄,值得推荐🐅
  • Sun暖夏少年 2024-09-04
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